How to Stay Physically Active with Your Outfit During Self-quarantine

The economy is slowly opening but that doesn't mean the quarantine period is totally over. Some prefer to continue self-quarantine

As the current pandemic still not over, a healthier body will increase our chances of being safer. Part of that is working out indoors. 

There's a lot to do while staying home. That's why online coaching is such a boom right now.

But we aren't here to talk about online coaching but rather, what to wear whether in your next session if you are training alone.

So let's talk about the best outfits to stay physically active during self-quarantine.

Be fashionable in your online classes

Fashion can still be function depending on what you wear. Online fitness classes include the use of the webcam so it's time to wear your most colorful yoga pants and sports bra. More on this one later.

Also, if you are the one leading the classes, more so that you should set an example. Being a fashion influencer to your students means they are indeed paying attention to what you have to teach.

Activewear over regular wear

Just because you're at home, it doesn't mean you can be sloppy with the way you dress. You need to dress with a purpose especially when you are working out.

Activewear has functions that will make you perform better during your home workout sessions. It may not enhance you physically but at least it plays a role in your overall performance for each session.

Vigorous activity shouldn't hinder you if you are dressed for it.

Walk around in your sportswear

Walking around your house gets more active and lively when you are wearing your sportswear. Why? Because it encourages you to move around a lot without you even noticing.

It's easy to squeeze in some crunches while you're on the phone or lift some weights while watching TV. Wearing sportswear has a way of getting to you subliminally.

Looking sporty makes you want to be one. That's how powerful sportswear is.

Yoga pants all-day

Why not spend your sedentary time doing some sort of workout? You can do yoga while you are just seated. Some of us even manage to comfortably do yoga poses while working.

Just like sportswear, wearing your yoga pants at home gives you an idea to do a pose that is similar to your current activity. Compute the number of times you find yourself doing a pose and it beats a typical 30-minute home yoga session.

Yoga has a way of stimulating your brain too simply by engaging a little bit of stretchy meditation

Gym wear wardrobe 

Some of us don't have access to a gym whether because the local ones haven't opened yet or simply because we want to stay safe at home in self-quarantine.

That means your gym wear is just hoarded in your closet unless you actually use them. Why not use it indeed?

Not only is gym wear comfortable to walk around in, but it also helps boost personal productivity by programming our minds that we are dressing for something.

Not sure what to wear? Why not check out Sportek.com and find the perfect outfit for you during self-quarantine.

------------------------------------------------------------------------------------------------

Sportek International has been the most trusted brand in the textile industry since 1991. Our goal and mission statement at Sportek is to serve our customers and navigate them through the process and through our capabilities to further help them and their brands reach their maximum potential. We are recognized as the largest suppliers of spandex, stretch and functional fabrics in the United States, Canada, and Mexico.

We specialize in areas such as technical, functional, circular/ tricot knit, woven stretch fabrics as well as sublimation and custom digital printing. We are focused on supplying to the activewear, yoga wear, sportswear, and sublimation industries.

Our innovation and creativity have allowed us to help our clients stay in a competitive rapidly growing and changing apparel industry. We provide clients with the latest and most up to date styles. The Sportek ensures that all its textiles are only of the most premium of quality.  Our sources are tested and kept up to the high standards. Sportek understands that our customers can be in very time restricted situations. Sportek logistics, with its sophisticated stock system, has the quickest turnaround time on its orders, as well as sample orders.

EN ESPAÑOL

 La economía se está abriendo lentamente, pero eso no significa que el período de cuarentena haya terminado por completo. Algunos prefieren continuar con la cuarentena

Como la pandemia actual aún no ha terminado, un cuerpo más saludable aumentará nuestras posibilidades de estar más seguros. Parte de eso es hacer ejercicio en interiores.

Hay mucho que hacer mientras te quedas en casa. Es por eso que el coaching en línea es un boom en este momento.

Pero no estamos aquí para hablar sobre el coaching en línea, sino qué ropa usar en su próxima sesión si está entrenando solo.

Así que hablemos sobre los mejores conjuntos para mantenerse físicamente activo durante la auto cuarentena.

Ponte de moda en tus clases en línea

La moda todavía puede funcionar dependiendo de lo que uses. Las clases de acondicionamiento físico en línea incluyen el uso de la cámara web, por lo que es hora de usar sus pantalones de yoga y sujetador deportivo más coloridos. Más sobre esto más tarde.

Además, si usted es el que lidera las clases, más para que pueda dar un ejemplo. Ser un influyente de la moda para tus estudiantes significa que realmente están prestando atención a lo que tienes que enseñar.

Ropa deportiva sobre el uso regular

Solo porque estás en casa, no significa que puedas ser descuidado con tu forma de vestir. Necesitas vestirte con un propósito, especialmente cuando estás haciendo ejercicio.

Activewear tiene funciones que te harán rendir mejor durante tus sesiones de entrenamiento en casa. Puede que no lo mejore físicamente, pero al menos juega un papel en su rendimiento general para cada sesión.

La actividad vigorosa no debería obstaculizarlo si está vestido para ello.

Camina en tu ropa deportiva

Caminar por su casa se vuelve más activo y animado cuando usa su ropa deportiva. ¿Por qué? Porque te anima a moverte mucho sin que te des cuenta.

Es fácil apretar algunos abdominales mientras estás hablando por teléfono o levantar pesas mientras miras televisión. Usar ropa deportiva tiene una manera de llegar a ti subliminalmente.

Verse deportivo te hace querer ser uno. Así de poderosa es la ropa deportiva.

Pantalones de yoga todo el día

¿Por qué no pasas tu tiempo sedentario haciendo algún tipo de entrenamiento? Puedes hacer yoga mientras estás sentado. Algunos de nosotros incluso logramos hacer poses de yoga cómodamente mientras trabajamos.

Al igual que la ropa deportiva, usar tus pantalones de yoga en casa te da la idea de hacer una pose similar a tu actividad actual. Calcule la cantidad de veces que se encuentra haciendo una pose y supera una típica sesión de yoga en el hogar de 30 minutos.

El yoga también tiene una forma de estimular tu cerebro simplemente mediante un poco de meditación elástica

Vestuario de gimnasia

Algunos de nosotros no tenemos acceso a un gimnasio ya sea porque los locales aún no han abierto o simplemente porque queremos estar seguros en casa en cuarentena.

Eso significa que su ropa de gimnasio está acaparada en su armario a menos que realmente la use. ¿Por qué no usarlo de hecho?

No solo es cómodo usar ropa de gimnasia, sino que también ayuda a aumentar la productividad personal al programar nuestras mentes de que nos estamos vistiendo para algo.

No está seguro de qué ponerse? ¿Por qué no visita Sportek.com y encuentra el atuendo perfecto para usted durante la cuarentena?

------------------------------------------------------------------------------------------------

Sportek International ha sido la marca más confiable en la industria textil desde 1991. Nuestra meta y declaración de misión en Sportek es servir a nuestros clientes y navegarlos a través del proceso y a través de nuestras capacidades para ayudarlos a que sus marcas alcancen su máximo potencial. Somos reconocidos como los mayores proveedores de telas de spandex, stretch y funcionales en los Estados Unidos, Canadá y México.

Nos especializamos en áreas técnicas, funcionales, circulares / tricot de punto, telas elásticas tejidas, así como sublimación e impresión digital personalizada. Estamos enfocados en el suministro a las industrias de ropa deportiva, ropa de yoga, ropa deportiva y sublimación.

Nuestra innovación y creatividad nos han permitido ayudar a nuestros clientes a mantenerse en una industria competitiva de rápido crecimiento y cambio de ropa. Proporcionamos a los clientes los últimos y más actualizados estilos. The Sportek asegura que todos sus textiles son solo de la más alta calidad. Nuestras fuentes se prueban y se mantienen a los estándares más altos. Sportek entiende que nuestros clientes pueden estar en situaciones muy limitadas de tiempo. La logística de Sportek, con su sistema de stock sofisticado, tiene el tiempo de respuesta más rápido en sus pedidos, así como muestra

EN FRANÇAIS

 L'économie s'ouvre lentement, mais cela ne signifie pas que la période de quarantaine est totalement terminée. Certains préfèrent continuer l'auto-quarantaine

Comme la pandémie actuelle n'est toujours pas terminée, un corps plus sain augmentera nos chances d'être plus en sécurité. Une partie de cela fonctionne à l'intérieur.

Il y a beaucoup à faire tout en restant à la maison. C'est pourquoi le coaching en ligne est un tel boom en ce moment.

Mais nous ne sommes pas ici pour parler de coaching en ligne mais plutôt de quoi porter que ce soit lors de votre prochaine session si vous vous entraînez seul.

Parlons donc des meilleures tenues pour rester physiquement actif pendant l'auto-quarantaine.

Soyez à la mode dans vos cours en ligne

La mode peut toujours fonctionner selon ce que vous portez. Les cours de fitness en ligne incluent l'utilisation de la webcam, il est donc temps de porter votre pantalon de yoga et votre soutien-gorge de sport les plus colorés. Plus sur celui-ci plus tard.

De plus, si vous êtes celui qui dirige les classes, plus encore, vous devriez donner l'exemple. Être un influenceur de la mode pour vos étudiants signifie qu'ils prêtent effectivement attention à ce que vous devez enseigner.

Vêtements de sport plutôt que de porter régulièrement

Ce n'est pas parce que vous êtes à la maison que vous pouvez être bâclé avec la façon dont vous vous habillez. Vous devez vous habiller dans un but particulier lorsque vous vous entraînez.

Les vêtements de sport ont des fonctions qui vous permettront de mieux performer pendant vos séances d'entraînement à domicile. Il ne peut pas vous améliorer physiquement, mais au moins il joue un rôle dans vos performances globales pour chaque session.

Une activité vigoureuse ne devrait pas vous gêner si vous êtes habillé pour cela.

Promenez-vous dans vos vêtements de sport

Se promener dans votre maison devient plus actif et vivant lorsque vous portez vos vêtements de sport. Pourquoi? Parce que cela vous encourage à vous déplacer beaucoup sans même que vous vous en rendiez compte.

Il est facile de serrer certains craquements lorsque vous êtes au téléphone ou de soulever des poids tout en regardant la télévision. Le port de vêtements de sport a un moyen de vous atteindre de manière subliminale.

Une allure sportive vous donne envie d'en faire partie. C'est ainsi que les vêtements de sport sont puissants.

Pantalon de yoga toute la journée

Pourquoi ne pas passer votre temps sédentaire à faire une sorte d'entraînement? Vous pouvez faire du yoga tout en étant assis. Certains d'entre nous parviennent même à faire confortablement des poses de yoga en travaillant.

Tout comme les vêtements de sport, porter votre pantalon de yoga à la maison vous donne une idée de faire une pose similaire à votre activité actuelle. Calculez le nombre de fois que vous vous trouvez en train de poser et cela bat une séance de yoga à domicile typique de 30 minutes.

Le yoga a un moyen de stimuler votre cerveau trop simplement en engageant un peu de méditation extensible

Garde-robe de gym

Certains d'entre nous n'ont pas accès à une salle de sport, que ce soit parce que les locaux n'ont pas encore ouvert ou simplement parce que nous voulons rester en sécurité à la maison en auto-quarantaine.

Cela signifie que vos vêtements de sport sont simplement stockés dans votre placard, sauf si vous les utilisez réellement. Pourquoi ne pas l'utiliser en effet?

Non seulement les vêtements de sport sont confortables pour se promener, mais cela aide également à augmenter la productivité personnelle en programmant notre esprit que nous nous habillons pour quelque chose.

Vous ne savez pas quoi porter? Pourquoi ne pas consulter Sportek.com et trouver la tenue parfaite pour vous pendant l'auto-quarantaine.

------------------------------------------------------------------------------------------------

Sportek International est la marque la plus fiable de l'industrie textile depuis 1991. Notre objectif et notre mission chez Sportek sont de servir nos clients et de les parcourir tout au long du processus. Grâce à nos capacités, nous les aidons à atteindre leur potentiel maximum. Nous sommes reconnus comme les plus grands fournisseurs de tissus spandex, extensibles et fonctionnels aux États-Unis, au Canada et au Mexique.

Nous nous spécialisons dans des domaines tels que les tissus techniques, fonctionnels, tricot circulaires / tricotés, les tissus extensibles tissés ainsi que l’impression numérique sur mesure par sublimation. Nous nous concentrons sur la fourniture aux secteurs des vêtements de sport, du yoga, des vêtements de sport et de la sublimation.

Notre innovation et notre créativité nous ont permis d’aider nos clients à rester dans une industrie du vêtement en pleine croissance et en pleine croissance. Nous fournissons aux clients les styles les plus récents et les plus à jour. Le Sportek s'assure que tous ses textiles ne sont que de la plus haute qualité. Nos sources sont testées et maintenues aux normes élevées. Sportek comprend que nos clients peuvent être dans des situations très limitées. Sportek Logistics, avec son système de stock sophistiqué, a le délai d'exécution le plus rapide pour ses commandes, ainsi que des ordres d'échantillon.